衡點健康事業
← 回衡點生活誌
社區紀實生活觀察

每週一次,我們在這裡相遇——慢慢建立的健康習慣

Fitness Oxen2025年5月16日・閱讀時間 1 分鐘

記錄衡點長期與一個社區合作的定期課程。從一開始只有幾位參加,到現在變成社區裡固定的交流時光。

健康習慣不是一天養成的。每週一次的相聚,讓運動慢慢變成生活的一部分,也讓社區多了一段彼此期待的時光。

學員怎麼說

小庭

器械皮拉提斯

衡點給我回到家的感覺,大家都很親切,好像有一個自己的小天地可以放鬆、充電!

Andy

重量訓練

現在我開始懂得聽身體的聲音,學會跟它好好相處——重新認識了什麼是為了健康而動。

美鳳

社區課程

教練很有耐心,氣氛溫暖,讓大家都很期待下一次聚會。

育誠

企業健康日

教練們專業但不嚴肅,員工們都很放鬆也願意參與,這樣的合作真的很難得。